Le feste sono quasi giunte a conclusione e quello che resta , oltre a regali, sorrisi e momenti di condivisione, è senza dubbio quel senso di “pesantezza” o, come direbbe un mio amico, quel gonfiore che si traduce negli INNOMINABILI KG DI TROPPO! Mi sento , perciò, in dovere di parlare di fitness, sperando che… Continue reading Rimettiamoci in forma!